Was tun bei Schmerzen und Verspannungen am Büroarbeitsplatz?

Liebe Leser ,

immer mehr Leute haben Probleme durch das Arbeiten am PC.
Und wenn wir die Stunden mal hochrechnen so kommen locker 70‘000 sitzende Stunden in unserem Arbeitsleben am PC zusammen und da sind nicht einmal die Stunden am Feierabend für die Games, Social Plattformen wie Facebook und YouTube eingerechnet.

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Dieses Thema hat auch mich seit längerem immer wieder beschäftigt. Denn Verspannungen im Schultergürtel und im Nacken machen sich immer mal wieder auch bei mir bemerkbar.
Ich wurde von Othmar Fischbacher, einem Spezialisten für gesundes Arbeiten am Arbeitsplatz, auf eine kostenlose Videoserie aufmerksam gemacht, die sich genau diesem Thema widmet und ich bin mir sicher dass dies auch für Sie interessant sein wird!

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Im ersten Video der Serie zeigt Othmar Fischbacher die aktuelle Situation am Arbeitsplatz auf.
Dazu gehören Punkte wie:
Wieso ist die Situation der körperlichen Beschwerden so ernst wie noch nie?
Hören wir auf unseren Körper?
Wer ist verantwortlich für das Wohlbefinden unseres Körpers?

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Grüße,
Daniel

PS: Zusätzlich gibt es ein Geschenkvideo zum Thema: „Die richtige Umrandungen des Bildschirms und Fernseher“. Das sollten Sie nicht verpassen!

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